sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

Diario: Algo positivo...

Não quero que pensem que só tenho dias maus e tristes, isso não seria verdade... secalhar são esses os dias que mais recorro ao blog mas quero que saibam que os bons dias também estão cá e a esperança de que me vou libertar disto também, como tal quero deixar um video que adoro ver do YouTube sempre que quero manter o espírito cá para cima... espero que vos ajude tanto como a mim... por isso, som bem alto, porque a música também ajuda e cá vai disto...

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009

Diário: a palavra!


A minha psicologa diz-me que Borderline é só uma palavra, que não nos devemos prender a palavras... para mim é um alívio... saber que não estou sozinha, que não sou única, que estão por aí... que existem outros que sentem como eu, que me podem fazem sentir melhor só por falarem comigo... obrigada por falarem!!!!

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Diário: ser livre!



Ontém, após a consulta é que me apercebi que estou aqui para durar... isso é se tiver força para continuar a respirar por mais anos... o que quero dizer é que o Borderline não tem cura, se estava a espera do questionário que coloquei ao lado para saber a resposta já não preciso... não tem, NÃO TEM!!!! SÃO ANOS E ANOS DE TERAPIA! Não sei se vou ter força para aguentar... não sei se tenho energia para tanto... se as únicas coisas que me prendem á vida desaparecerem o que me manterá presa a isto? nem será preciso desaparecerem, será apenas necessário eu zangar-me, ficar chateada... para que isso aconteça... eu não tenho o direito de por tanta responsabilidade nas mão de algumas pessoas... eu queria ter a liberdade que as outras pessoas têm, quando quero estar sozinha, estar... comigo isso não acontece... tenho 26 anos e não fico sozinha em casa, porque têm medo que eu cometa alguma asneira, como já fiz das ultimas vezes que fiquei...
quero poder sair sozinha, quero poder ser mais autonoma, quero poder não fazer uma tempestade num copo de água de todas as vezes que me dizem não, quero ser feliz, sentir-me puramente feliz, sem este aperto no peito... como o dia do meu casamento... estava neste estado mas nessas horas esqueci-me...

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Diário: um ciclo


É sempre o mesmo, há alturas boas, há alturas más, fases melhores, piores... situações que ultrapasso de forma satisfatória outras nem por isso e que faço uma tempestade num copo de água... já me apercebi que é sempre assim... mas vai ser sempre assim? começo a pensar que sim... daqui a nada tenho consulta com a minha psicóloga, adoro-a... se houvesse alguma psicóloga que pudesse considerar que não é a coisa mais fria que existe há face da terra, É ELA... parece que sente... o que não é normal... anyway...estava a dizer, todas as semanas é o mesmo, consultas... todos os meses consultas com o psiquiatra... e parece o tal ciclo que não acaba... que não tem fim... uma roda interminável, de fases boas e depois más de tempestades... eu só quero SOL.... VERÃO VEM... FICA!!!!!!!!!!! POR FAVOR...

terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

Diário: Aprender...

Acima de tudo tenho de apreender a viver, não sei se algum dia vai passar, se algum dia vou esquecer, por isso vou ter de apreender a viver com isto, compreender e acima de tudo controlar e tentar não me prejudicar mais do que já o faço... MAS É TÃO DIFÍCIL... esta semana que passou tive uma prova dessas e consegui superar, portar-me como uma adultar, ver os cinzentos por detrás do preto e do branco... é isso que vou ter de fazer e de preferência sozinha...

o que é? 2

Robert Knight caracteriza o transtorno de personalidade borderline da seguinte forma: 1. A sensação de abandono causa no borderline uma dor que para ele chega a ser insuportável. Mesmo que este abandono seja imaginário, ou seja apenas fantasia causada por um gesto ou olhar de uma pessoa querida. 2. As relações interpessoais são instáveis e intensas. O borderline possui sentimentos extremos, chegando às duas pontas da variação, ou seja, amor e ódio. 3. Perturbação da identidade. O borderline , em alguns casos, não sabe quem realmente é, que objectivos tem, apenas vive por viver, sem esperança. Não acredita em si mesmo e tem medo do seu próprio eu. 4. O borderline sofre de impulsividade, agindo muitas vezes sem pensar. Isto acontece muitas vezes em coisas simples, como comer um doce, até acções mais graves, como consumir drogas. Sentem a necessidade de fazer e fazem, tendo a sensação de que a mente não pensa, apenas sente. 5. Comportamento suicida ou automutilação. O borderline tem a sensação que toda a dor do mundo está dentro dele, sendo assim, uma das maneiras para resolver isso é acabar consigo mesmo. A dor causada pela automutilação é sentida como um alívio para muitas situações de raiva, ou de desesperança, ou até mesmo para sentir que está vivo. 6. O borderline tem afectos muito instáveis e muda de humor facilmente. 7. Muito usualmente tem sensações de vazio interior muito grande. 8. O borderline costuma sentir raiva inapropriada e exagerada. 9. O borderline sofre de breves episódios de ideação paranóica, relacionada com situações de stress ou de sintomas dissociativos graves.